合唱指挥基本姿势的放松与紧张的关系

合唱指挥基本姿势的放松与紧张的关系

合唱指挥基本姿势的放松和紧张都是由技巧的，大家是否了解这些方法的知识呢？下面小编为大家介绍合唱指挥基本姿势的放松与紧张的关系吧！

合唱是凭借人声所表达的一种艺术形式，而合唱作品则是需要这一特定音响来反映的，而不同时期的合唱作品也具有其不同的风格，因此作为一名合唱指挥应具有处理各种不同作品的能力，这就需要在学习的过程中先从指挥的基本功训练开始。在学习的最初阶段如何使指挥的基本姿势能得到一个放松与紧张的相对立的状态是非常困难的，因此需要通过以下一些教学手段来帮助学生不断完善和提高指挥技能技法。

在合唱指挥过程中，保持一个良好的合唱指挥基本姿势是非常重要的，双手的动作是最主要的指挥手段，在运用这一指挥手段指挥合唱作品时，双手的动作要能够做到又紧又松、有收有放。但往往刚开始进行合唱指挥学习的学生却无法做到这一点，原因有三：

第一，手腕的控制力量过于僵硬不够灵活放松。

第二，手臂的控制力量过于收紧而不伸展。

第三，双脚站立的姿势过于放松而不紧张。

这三点就导致了学生在练习指挥动作过程中随意性过大，点线不够清晰，图式不够清楚，身体的晃动程度过大，有的甚至还会出现左右摇晃、弯腰曲背等不良指挥习惯。要想克服以上这三点，就要找到这三点之间放松与紧张的平衡状态，力求在练习指挥动作中做到放松、自然、落落大方。

一、手腕、手臂、双脚站立放松与紧张的关系

1.手腕的放松。双手的动作在合唱指挥过程中 ……此处隐藏2856个字……学过程中教师要尽可能地将双手协调性的重要性向学生解释清楚，并使学生在学习过程中能更好地运用双手而完成更多的任务，拓展指挥的手段，求得更好的音乐表现空间。这要求学生在掌握了最为基本的指挥动作和基本图式以后要尽快进入双手分工的学习过程，要掌握好双手既要有合作动作，也要有分工动作;既能独立工作也能分工协作这样一种协调性，这对于能否很好运用指挥语言和准确掌握指挥艺术是非常重要的。此外指挥动作中最重要的一点就是为了达到指挥中的协调性，要力求在指挥动作上追求简洁、准确、美观，要通过简练而又非常大方的动作使合唱队员清楚和明白指挥的用意，以及所要表达音乐作品思想内涵及演唱感情的运用。

作为一名指挥者，应该追求的是对音乐作品思想内容表达有益的指挥动作和美观大方、放松、准确无误的“拍点”击拍动作。要清楚一名优秀的指挥者不是靠过多的粉饰性的动作、过于华丽的不切实际的和矫揉造作的外型来指挥作品的，而应在注重其自身音乐修养、文化修养上，不断提高和完善指挥动作，只有在完全放松自我的前提下，才能全身心地投入到指挥当中去。

总之，在教学过程中要使学生清楚和明确，合唱指挥基本姿势的放松与紧张的关系会直接影响到进一步的学习和发展。只有在掌握了最为基本的指挥动作后才能够不断提高和完善自己的指挥能力，从而用较为熟练的合唱指挥语言去完成作品的主题思想、风格、思想内涵等，也才能用优美的合唱指挥语言去带动和感染合唱队员，使合唱队员唱出优美而又具有感染力的声音。同时，也只有这样才能更好地使演唱和演奏者非常容易地感受到正确思想内容的表达，也更有利于通过非常协调的动作来塑造音乐形象，使观众和合唱队员能够强烈地引起共鸣，并使合唱队员和观众都能感受到音乐的美和音乐作品带给我们强大的思想内涵及感染力。