《健康成长》读后感
认真读完一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，不能光会读哦，写一篇读后感吧。那么你真的懂得怎么写读后感吗？下面是小编为大家整理的《健康成长》读后感，欢迎大家分享。
《健康成长》读后感1作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。
开学时，学校发了一本叫《健康成长》的书，这本书给我启发很大，在这本书中，有青年时期发生的种种事情，有告诉我们的人生哲理，也有名言警句，其中最令我印象深刻的是《健康成长》的第二章“阳光心理。”
里面讲到生长在今天的少年是幸运的，与过去相比，他们无疑是拥有更好的生活环境，学习环境和成长环境。过去的生活是苦的，现在的生活是甜的，但是，现在的学习压力越来越重了，现在少年也有很多的烦恼，考试越来越多，书包也越来越重。甚至有些同学因学习压力重而自杀，这样的现象不只有一次两次，对于很多少年来说，他们的压力不亚于成年人。
压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学习压力，这样很容易产生心理疾病。
我认为，化压力为动力，一定要保持积极的心态来面对这些压力，生命是如此的珍贵，不能因为压力而行不开，这样很不值得。“没有过不 ……此处隐藏1561个字……和压力。我们的烦恼、压力来源于父母。天下父母都是望子成龙、望女成凤，在这个高科技时代，他们一心企盼我们学习成绩能名列前茅，虽然，好好学习是没有错，但是，这给我们带来了很大的压力。
这是真实的故事：浙江省一所中学，某班一女学生成绩优异，可是，他父亲却认为她的成绩还不够理想，所以，花大把钱给她报了各种补习班，请了许多家教。她不堪学习的重负，在一次考试中，名落孙山。望女成凤的父亲气极败坏，狠狠痛骂了她一顿，第二天，她伤心欲绝，留下遗书投河自尽了。生命就是这样的脆弱。同学们，生命对于每个人来说就只有一次，我们应该珍惜它。
“把窗户打开，让阳光进来”，也许是驱散阴霾的最好方法吧！既然我们无法逃避压力，就要学会与压力共处，勇于面对压力，变压力为动力。在生活中保持清醒的头脑，正确对待一定的压力，可以让人充满激情和朝气，保持锐意进取、奋发向上、永不停歇的精神和意志。如果学会与压力共处，就可把压力变成实实在在的动力，从而做到行为有效、感情丰富、精力充沛。
孟子曾说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我觉得这句话说得太好了！太富含人生的哲理了。
总之，要始终保持乐观、自信的态度，要坚信：“车到山前必有路，船到桥头自然直”，“没有过不去的坎，没有解不开的结”，走自己的路，自己的历史自己写。
我认为，我们广大青少年要珍惜青春阳光，要从个人的前途、家庭的幸福、以及国家和民族未来的大局出发，认清自己所肩负的责任，正视成长中的烦恼和问题，勇敢地面对压力和挑战，同时掌握必备的知识和学科中的问题，顺顺当当地跨过成长过程中的每一道坎，迎着灿烂的阳光，走向人生的辉煌！
